Mermelada de chía

Captura de pantalla 2014-03-15 a la(s) 19.39.48Una saludable mermelada muy fácil de hacer para conservar las frutas de estación por más tiempo.

Ingredientes
-1/2 de taza de chía
-1/4 de agua mineral o de filtro
-1 taza de frutas congeladas (frambuesas, blueberries , fresas, etc)
-1 cucharada de miel

Preparación
1. Hidratar la chía con el agua por 15 minutos
2. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y licuar!

Disfrútala en tu desayuno, como postre, lo que se te ocurra 😉
Si te gusta y te sirve, comparte.

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